Coaching en studio
Le Coaching Personnalisé en Studio Privé
Manque de motivation ou d’expérience ?
Vous désirez avoir des résultats efficaces et en toute sécurité ?
Chaque personne étant unique, je vous accompagne en vous proposant un programme spécifique à vos objectifs. Perte de poids, prise de muscle, gain en fonctionnalité, préparation aux compétitions ou concours, ré-athlétisation.
J’axe principalement mon Coaching sur le partage de mes connaissances et l’autonomie. Programmation, périodisation et nutrition sont autant d’outils mis en place avec un suivi et des bilans réguliers pour évaluer votre progression.
La planification est adaptée en fonction de votre vie personnelle et professionnelle. Être accompagné est la clef de la réussite.
La Blue Zone
Cocooning et fonctionnalité, la Blue Zone est un Studio de Coaching Privé où l’ambiance pousse au travail avec cette impression de prendre soin de soi, du temps pour soi.
Profitez d’une salle climatisée, tout confort, équipée pour vos entrainements fonctionnels et la récupération.
Equipement
Très régulièrement, du nouveau matériel est mis à disposition des élèves afin de leur faire profiter d’un maximum de nouveaux exercices et ainsi varier les séances.
Ainsi (entre autre) un module haltérophilie est aujourd’hui proposé avec du matériel de haute qualité.
Réathlétisation
La santé occupe une place primordiale dans mes programmes, peu importe l’objectif. Aussi la salle est équipée de matériel permettant de travailler sur la réahtlétisation et la récupération en partenariat avec des professionnels de la santé et du sport
Bien-être
Ambiance sport/cocooning, salle d’eau, climatisation, matériel, programmation personnalisée, salle et matériel désinfectés entre chaque séance et même votre playlist,
On se croirait presque en mode VIP !
Mes formules
STARTER
Sans engagements
Soit 80€ la séance
4 séances
à utiliser dans les 3 mois
Séances personnalisées en one to one avec Mi-K
Idéal pour découvrir le coaching personnalisé ou travailler sur de la technique d’un exercice spécifique
FOCUS
Engagement 3 mois renouvelable
Soit 60€ la séance
2 séances par semaine
en one to one avec Mi-K
(soit 8 séances par mois)
OPTION PREMIUM
Soit 560€/mois
avec l’option PREMIUM
(soit 70€ la séance)
Détail de l’option
Accès à l’application mobile avec des entrainements supplémentaires
Accompagnement nutrition complet et personnalisé
Recettes
Accès à toutes les vidéos-conseils
PERFORMANCE
Engagement 3 mois renouvelable
Soit 60€ la séance
Option PREMIUM OFFERT
3 séances par semaine
en one to one avec Mi-K
(soit 12 séances par mois)
Mon coaching en 3 mots
Flexibilité
Adaptabilité
Tous les programmes sportifs sont adaptés en fonction de votre niveau et de vos objectifs.
La durée et le nombre de séances sont en adéquation avec votre planning personnel et professionnel.
Prise en compte des pathologies et blessures.
Votre suivi nutritionnel est en accord avec vos habitudes alimentaires, vos croyances et vos convictions ainsi que vos intolérances s’il y en a.
Régularité
C’est le point clé de la réussite.
Un suivi hebdomadaire pour ne pas lâcher votre objectif de vue.
WhatsApp vous permet en cas de besoin de poser vos questions, d’être soutenu au bon moment, vous n’êtes plus seul.
Ce que disent mes élèves
Les questions fréquemment posées
J’ai pris soins de répertorier les questions les plus fréquemment posées et vous y trouverez sûrement les réponses à vos questions.
Je reste aussi disponible pour toutes informations complémentaires par ici
Coaching en salle
Où se trouve le Studio ?
Le studio se trouve au 2bd Berthier 13011 Marseille. Parking à proximité. Proche de toutes commodités (autorute A7, L2, Tramway, Bus ligne 10, et 240)
Quelle est la différence entre un studio privé et une salle de sport ?
La BLUEZONE est un studio privé que je mets exclusivement à votre disposition pour votre séance. Lorsque vous réservez un créneau, vous bénéficiez d’une séance entièrement privée avec votre coach (moi-même), dans une salle privatisée où vous seul aurez accès durant votre séance.
Vous restez donc concentré sur votre training, pas d’attente pour l’utilisation du matériel, pas de gêne, un moment privilégié pour vous avec votre coach.
De quoi ai-je besoin pour venir à la salle ?
Il faudra être en tenue de sport (en évitant les vêtements amples), une paire de baskets dédiée à la salle et exclusivement portée en ce lieu (je suis à cheval sur la propreté et l’hygiène), une serviette ainsi qu’une bouteille d’eau.
Ah, j’oubliais, pensez aussi à venir avec de la Motivation !!! Au pire s’il vous en manque j’en ai toujours pour deux !
Quels sont les moyens de paiements et les modalités ?
⇒Règlement formule starter, règlement en 3 fois possible selon le format suivant : 1er règlement en CB + 2 chèques
⇒ Paiement unique possible par virement bancaire, PayPal ou carte bancaire (-10% sur le montant total, uniquement sur les packs Starter, Focus et Performance)
⇒ Paiement mois par mois possible via virement bancaire, PayPal ou Carte Bancaire
⇒ Aucune possibilité d’annulation ou remboursement une fois un coaching démarré, la somme totale est due.
⇒ En cas de blessure (+ de 1 mois), les mois de suivi ne seront pas perdus, mais reportés. Les paiements seront encaissés comme prévu initialement et un certificat médical sera néanmoins demandé.
⇒ En cas de maladie grave ou blessure grave sans possibilité de reprise de l’activité sportive, le remboursement des mois payés d’avance et non entamés seront remboursés dans un délai de 3 mois maximum sur présentation d’un certificat médical attestant la non-possibilité de la reprise de la pratique sportive.
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Attention, je ne prends aucun compétiteur (body, bikini…), mais je peux vous diriger vers des coachs qui s’occupent de ce type de coaching.